5 Manfaat Luar Biasa Yang Bisa Didapat Para Jomblo

56 views

5 Manfaat Luar Biasa yang Bisa Didapat Para Jomblo

Jakarta, Apa masalahnya dengan kesendirian? Menjadi single atau di Indonesia lebih dikenal dengan sebutan jomblo malah memiliki manfaat yg begitu baik bagi tubuh.

Dilansir dari New York Post, Sabtu (23/9/2017), data di Inggris dan Wales pada tahun 2011 memperlihatkan bahwa ada sekitar 51 persen orang dewasa yg menjomblo.

Jadi apa saja kah manfaat yg mampu didapat dari menjadi single? Berikut detikHealth rangkum dari dua sumber:

1. Bisa lebih bersosialisasi

Menjadi single berarti tak memiliki tanggungjawab terhadap orang lain. Itu artinya kamu memiliki banyak waktu buat pergi dan mengobrol dengan orang-orang kapanpun yg kamu suka.

“Jomblo menghabiskan lebih banyak waktu berhubungan dengan orang lain, baik secara pribadi maupun melalui media lainnya,” ujar psikolog yg menulis buku ‘Psychology Today’, Bella DePaulo.

Baca juga: 1 dari 3 Jomblo Lebih Pilih Makanan Ketimbang Seks

2. Tubuh menjadi ramping

Ini yg disukai para wanita jomblo. Pasalnya menurut penelitian yg diterbitkan dalam Journal of Family pada tahun 2015 memperlihatkan bahwa jomblo dewasa memiliki berat badan yg lebih rendah. Di yang lain pihak, orang yg memiliki pasangan cenderung berat badannya meningkat.

Penelitian yang lain di Universitas Washington mengungkapkan bahwa orang mengalami penurunan berat badan mendadak setelah putus atua bercerai. Para jomblo dianggap lebih kurus karena mereka ingin tampil terbaik buat menarik pasangan baru.

3. Lebih banyak waktu buat ‘me time’

Yang single memiliki lebih banyak waktu buat memanjakan dirinya sendiri, seperti liburan, berolahraga, perawatan tubuh, dan lainnya.

Dikutip dari Business Insider UK, orang single menghabiskan rata-rata 5,56 jam sehari buat ‘me time’, sedangkan yg memiliki pasangan cuma memiliki waktu sekitar 4,87 jam.

Baca :  Hii Ngeri! Pasang Behel Sembarangan Bisa Bikin Masalah Serius

Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa memiliki waktu ‘me time’ mampu mengurangi stres sehingga meningkatkan kesehatan mental.

4. Memiliki waktu tidur cukup

Sebuah suvei oleh Amerisleep menemukan bahwa jomblo lebih banyak memiliki waktu tidur, merupakan sekitar 7,13 jam semalam, sedangkan yg memiliki pasangan memiliki waktu tidur 7,07 jam dan yg sudah menikah cuma 6,71 jam.

Orang yg memiliki waktu tidur cukup dan nyenyak cenderung lebih sehat, berat badan lebih ideal, dan memiliki energi yg tercukupi.

Baca juga: 5 Langkah Cegah Kesepian dan Tetap Happy Meski Jomblo

5. Lebih sedikit memiliki utang

Memiliki pasangan berarti memiliki pengeluaran yg lebih banyak dibandingkan cuma buat diri sendiri. Menjomblo artinya tabungan aman dan jauh dari persoalan tekanan utang.(wdw/up)
Sumber: http://health.detik.com
Kesehatan

Tags: #Kesehatan

Leave a reply "5 Manfaat Luar Biasa Yang Bisa Didapat Para Jomblo"

Author: 
    author