Bahaya! Sering Makan Sendirian Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

22 views

Bahaya! Sering Makan Sendirian Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Jakarta, Biasanya para jomblo kerap diejek dengan sebutan terus sendiri. Kemana-mana sendirian, melakukan apapun sendirian, makan pun sendirian. Tapi tahukah kamu dampak dari keseringan makan sendirian?

Menurut penelitian yg dipublikasikan di jurnal Obesity Research & Clinical Practice menemukan bahwa orang yg makan sendirian setidaknya beberapa kali dalam sehari mampu mengakibatkan sindrom metabolik.

Dikutip dari New York Post, sindrom metabolik adalah kumpulan keadaan kesehatan yg berbahaya, termasuk tekanan darah tinggi dan kolesterol, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Baca juga: Cegah Komplikasi Penyakit, Segera Periksa Sindrom Metabolik

Sindrom ini cenderung lebih banyak terjadi pada pria dibanding wanita. Pria memiliki risiko 45 persen lebih besar mengalami sindrom metabolik, sedangkan wanita berisiko 29 persen.

Menurut para peneliti, sindrom ini juga dipengaruhi dari berbagai faktor. “Faktor gaya hidup lainnya, seperti diet dan stres, bisa berperan dalam sindrom metabolik,” ungkap salah sesuatu peneliti.

Maka dari itu, para peneliti menyarankan bagi setiap orang meluangkan waktu berkumpul dengan keluarga buat makan bersama sebelum atau setelah bekerja.

Baca juga: Tidur Siang Lebih dari 40 Menit, Risiko Sindrom Metabolik Meningkat

(wdw/up)
Sumber: http://health.detik.com
Kesehatan

Baca :  Penjelasan RSUP Dr Sardjito Soal Kabar Meninggalnya Pasien Antraks Di Yogya

Tags: #Kesehatan

Leave a reply "Bahaya! Sering Makan Sendirian Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan"

Author: 
    author